Har du just fått diagnosen?

Det är kanske många saker du skall sätta dig in i om sjukdomen och behandlingen. Det är dock viktigt att du kommer ihåg att benskörhet inte kan märkas om du inte haft ett benbrott! Därför kan de flesta med diagnosen 'benskörhet' fortsätta livet som de brukar.

Lev väl - även om du har benskörhet

Osteoporos kan påverka dig både fysiskt och känslomässigt. Men det är många saker som du själv kan göra för att förbättra din livskvalitet och leva på bästa möjliga sätt med din sjukdom. Din motivation och vilja spelar en stor roll.

Om du har fått benbrott i förbindelse med osteoporos är det kanske några saker du skall lära dig att leva med. Några fortsätter med att leva deras liv mer eller mindre opåverkade av sjukdomen, medan andra kan känna sig maktlösa, frustrerade och ledsna. Särskilt de första månaderna efter de har fått diagnosen - eller i perioder där sjukdomen visar sig på din värsta sida i form av smärtor, kotkompression eller benbrott.

Behandling

Du får också behandling i form av medicin, träning och rådgivning. Behandlingen kan inte göra dig frisk men den kan samlat sett hjälpa dig att få en god tillvaro.

Tala med andra

Det är också viktigt att du talar öppet om dina känslor och tankar om sjukdomen, t.ex. med familj, vänner och andra med benskörhet samt behandlare. Alla kan stödja och hjälpa dig på sitt sätt.

Information och rådgivning

Du kan få information och rådgivning om benskörhet på många ställen, t.ex. hos Riksföreningen Osteoporotiker.

Dessutom har många sjukhusavdelningar en ordning där du kan få en kontaktläkare eller kontaktsjuksköterska som kan berätta mer för dig om sjukdomen och behandlingen.

Flere av de nämnda ställena erbjuder dessutom patientutbildning och kurser.